中秋假期結束了,天上明月依然圓滿,那~人呢?!
烤肉續攤及蛋黃酥、柚子吃不停是否讓你幸福肥了呢?
不用擔心!
不用衝去跑操場!!
更不用立馬報名減肥衝刺班!!!
只要選對零食,再搭配幾天清淡的飲食,就能輕鬆找回熟悉的自己喔!
現在就讓小編教你怎麼選零食才不會胖吧!
油切推薦小公主:醋酸檸檬
招式:促進新陳代謝,幫助體內環保,塑身美容
檸檬含有豐富的維生素C、可解毒,醋則可以殺菌、幫助消化,也具有排毒效果。
醋酸檸檬可促進人體新陳代謝、清除疲勞、促進腸胃蠕動、塑身美容,能平衡身體的酸鹼值也幫助體內環保,是純天然養顏美容健康飲品哦!
BUT !!
因為醋和檸檬的酸性會對胃腸黏膜造成破壞,切記不要空腹飲用哦!
油切推薦二少爺:油切果
招式:去油解膩,高纖,低熱量
油切果就是仙楂,又名山楂,主要功效為消食健胃,活血散瘀,促進消化。
仙楂的維生素C含量豐富,具良好防治心血管疾病的功效,還有降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。
記得每天油切一下,清除食物油膩感也幫助消化喔!
油切推薦大魔王:蒟蒻條
招式:豐富的膳食纖維,易有飽足感,改善腸胃健康,控制血糖
蒟蒻含有特殊成分--葡甘露聚醣,能促進腸胃蠕動,改善便秘,幫助體內廢物及有害細菌之排除,也能幫助控制血糖。
而蒟蒻的另一種成分格克曼南(glucomannan)會在胃腸內吸收水份,使得食用蒟蒻後易有飽足感,能幫助減少吃進過量的食物及熱量。
看完小編的推薦有沒有覺得找回自己很簡單呀~
選對零食,輕鬆吃就能讓中秋幸福[肥]再也回不來!!
不管是蒟蒻條 http://goo.gl/2GdANU
還是醋酸檸檬,油切果或仙楂粒 http://goo.gl/P3s70y
想油切一下,選擇三陽食品就對啦~!
歡迎各位與小編志同道合身不由己的朋友們來三陽食品中壢旗艦店選購唷~
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